社内健康セミナーを開催しました②

10/17（金）、熊本県総合保健センターから保健師と管理栄養士の先生をお招きし、本年2回目となる『社内健康セミナー』を行いました。

テーマは「良い睡眠をとる方法」と「エイジフレンドリーな職場づくり」。
睡眠のセミナーでは良い睡眠のとり方やポイントについて学び、エイジフレンドリーでは高齢者が安心して働ける職場について学びました。
さらに、講義の後半で簡単な「柔軟性チェック」「筋力チェック」「バランスチェック」を行い、体を動かして体の状態を確認しました。

開催後には「食事のバランスを見直して睡眠改善していきたい」「全世代の働く環境を整えることの重要性を確認できた」などたくさんの感想が聞かれました。
これからも池松機工は あらゆる世代の方が長く人生をいきいきと過ごせるよう
健康経営の取組みを行って参ります。（ひ）